Dance 舞ウェイ 閉じて元へ戻る
| ワルツ |
| １〜１０．グループ１ １１〜２０．グループ２ ２１〜２６．２８〜３１グループ３ その他 ２７．バック・ロック ３２．クロス・ヘジテーション ３３．クローズド・ウイング ３４．ドラグ・ヘジテーション |
| 公認指導員Ｃ級は１７．まで。Ｂ級は２７．まで。Ａ級は全て。 |
| タンゴ |
| １〜１３．グループ１ １４．１８〜２２．グループ２ ２３〜２８グループ３ １７．レフト・フット・アンド・ライト・フット・ロックス（ロックバック） |
| 公認指導員Ｃ級は１７．まで。Ｂ級は２４．まで。Ａ級は全て。 |
| スローフォックストロット |
| グループ１ １．フェザー・ステップ ２．スリー・ステップ ３．ナチュラル・ターン ４．リバース・ターン １９．カーブド・フェザー・トゥー・バック・フェザー グループ２ ５．クローズド・インピタス・アンド・フェザー・フィニッシュ ６．ベーシック・ウィーブ ７．オープン・テレマーク・アンド・フェザー・エンディング ８．オープン・インピタス ９．ウィーブ・フロム・ＰＰ １０．リバース・ウェーブ １３．チェンジ・オブ・ダイレクション １４．ホバークロス ２０．オープン・テレマーク、ナチュラル・ターン・トゥー・アウトサイド・スウィブル・アンド・フェザー・エンディング ２１．ナチュラル・ツイスト・ターン その他 １１．ナチュラル・ウイーブ １２．クローズド・テレマーク １５．トップ・スピン １６．ホバー・フェザー １７．ホバー・テレマーク １８．ナチュラル・テレマーク ２２．ナチュラル・ジグザグ・フロム・ＰＰ ２３．フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット ２４．ナチュラル・ホバー・テレマーク ２５．バウンス・フォーラウェイ・ウィズ・ウィーブ・エンディング |
| 公認指導員Ｃ級は１２．まで。Ｂ級は１８．まで。Ａ級は全て。 |
| クイックステップ |
| グループ１ １．クォーター・ターン・トゥー・ライト ２．ナチュラル・ターン ３．ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション ４．プログレッシブ・シャッセ ５．フォワード・ロック ６．バック・ロック ７．プログレッシブ・シャッセ・トゥー・ライト ８．ランニング・フィニッシュ グループ２ ９．ナチュラル・スピン・ターン １０．リバース・ピボット １１．ティプル・シャッセ・トゥー・ライト １２．ナチュラル・ターン・アンド・バック・ロック １３．ダブル・リバース・スピン １９．クイック・オープン・リバース ２０．ランニング・ライト・ターン ２１．フォア・クイック・ラン ２４．フィッシュ・テール ２５．ブイ・シックス ２６．クロス・スウィブル その他 １４．ナチュラル・ピボット・ターン １５．シャッセ・リバース・ターン １６．ヒール・ピボット（クォーター・ターン・トゥー・レフト） １７．クローズド・インピタス １８．ジグザグ、バック・ロック・アンド・ランニング・フィニッシュ ２２．クロス・シャッセ ２３．チェンジ・オブ・ダイレクション ２７．クローズド・テレマーク ２８．シックス・クイック・ラン ２９．ルンバ・クロス ３０．ティプシー・トゥー・Ｒ・アンド・Ｌ ３１．ホバー・コルテ |
| 公認指導員Ｃ級は１８．まで。Ｂ級は２３．まで。Ａ級は全て。 |
| ヴィエニーズワルツ |
| グループ１ １．ナチュラル・ターン ２．リバース・ターン ３．フォワード・チェンジ・ステップ ４．バックワード・チェンジ・ステップ その他 ５．リバース・フレッカール ６．コントラ・チェック ７．ナチュラル・フレッカール |
| 公認指導員Ｃ級は無し。Ｂ級は４．まで。Ａ級は全て。 |
| サンバ |
| グループ１ １．ベーシック・ムーブメント ２．ウイスク ３．サンバ・ウォークス・イン・ＰＰ ４．サイド・サンバ・ウォーク ５．シャドー・ボタフォゴス ６．トラベリング・ボルタス ７．ステーショナリー・サンバ・ウォークス ８．リバース・ターン グループ２ ９．プロムナード・ボタフォゴス １０．チェンジング・フィート １１．サーキュラー・ボルタス １２．コントラ・ボタフォゴス １３．ボルタムーブメント、メイポール、ソロスポットボルタ １４．プレイト １５．コルタ・ジャカ １６．プロムナード・トゥー・カウンター・プロムナード・ランズ １７．クルサドス・ロックス・イン・シャドー・ポジション １８．ナチュラル・ロール １９．クローズド・ロックス ２０．バック・ロックス その他 ２１．ローリング・オフ・ジ・アーム ２２．プログレッシブ・ベーシック・ムーブメント ２３．アウトサイド・ベーシック・ムーブメント ２４．トラベリング・ボタフォゴス ２５．アルゼンチン・クロセス ２６．オープン・ロックス ２７．クルサドス・ウォークス |
| 公認指導員Ｃ級は１１．まで。Ｂ級は２０．まで。Ａ級は全て。 |
| チャチャチャ |
| １〜１４．グループ１ １５〜２４．グループ２ ２５〜２９．グループ３ |
| 公認指導員Ｃ級は１５．まで。Ｂ級は２４．まで。Ａ級は全て。 |
| ルンバ |
| １〜１４．グループ１ １５〜２３．３０．グループ２ ２４〜２９．グループ３ その他 ３１．オルタナティブ・ベーシック・ムーブメント |
| 公認指導員Ｃ級は１８．まで。Ｂ級は２３．まで。Ａ級は全て。 |
| パソドブレ |
| グループ１ １．シュール・プラス ２．ベーシック・ムーブメント ３．アペル ４．シャッセズ・トゥー・ライト＆レフト ５．ユイット（ケープ） ６．プロムナード ７．セパレーション ８．シックスティーン ９．アタック（ディプラスマン） グループ２ １０．ツイスト・ターン １１．プロナード・クローズ １２．フォーラウェイ・エンディング・トゥー・セパレーション １３．フォーラウェイ・リバース １４．フォーラウェイ・ウイスク １５．グランド・サークル １６．ツイスツ １７．レフト・フット・バリエーション １８．オープン・テレマーク １９．スパニッシュ・ライン ２０．シャッセ・ケープ その他 ２１．プロムナード・リンク ２２．ラ・パッス ２３．シンコペーテッド・セパレーション ２４．バンデリラス ２５．クー・ド・ピック ２６．フレゴリーナ ２７．トラベリング・スピンズ・フロム・プロムナード・ポジション |
| 公認指導員Ｃ級は９．まで。Ｂ級は２０．まで。Ａ級は全て。 |
| ジャイブ |
| グループ１ １．ベーシック・イン・フォーラウェイ（フォーラウェイ・ロック） ２．チェンジ・オブ・プレース・ライト・トゥー・レフト ３．チェンジ・オブ・プレース・レフト・トゥー・ライト ４．リンク ５．フォーラウェイ・スローアウェイ ６．チェンジ・オブ・ハンズ・ビハインド・バック グループ２ ７．アメリカン・スピン ８．ウィップ ９．プロムナード・ウォークス １０．ストップ・アンド・ゴー １１．ウインドミル １２．スパニッシュ・アームズ その他 １３．カーリー・ウイップ １４．ストーキング・ウォークス、フリックス・アンド・ブレーク １５．トゥ・ヒール・スウィブルズ １６．ローリング・オフ・ジ・アームズ １７．チキン・ウォークス １８．スローアウェイ・ウィップ １９．シンプル・スピン ２０．ダブル・クロス・ウィップ |
| 公認指導員Ｃ級は９．まで。Ｂ級は１２．まで。Ａ級は全て。 |